Úvod » Knihy » Dělená strava - 351 receptů


        

Dělená strava - 351 receptů

skladem

 

Číslo produktu: 063
Formát: A5
Vazba: Tvrdé desky - lesklé lamino
Počet stran: 190
Autor: Jiřina Ullmanová
naše cena:
69 Kč (2,76 €) ( Nejsme plátci DPH )

do košíku:
  ks  

Autorka svou knihou vítá zájemce o dělenou stravu. Sebrala, zkombinovala a též vymyslela pro Vás 350 receptů, které jsou rozděleny na živočišné, rostlinné a neutrální.
Jen stručně připomenutí pravidel dělené stravy: nejíst současně živočišnou a rostlinnou potravu, mezi jídly dát čas našemu trávicímu traktu na zpracování potravy - po rostlinném jídle nejíst asi 3,5 hodiny, po živočišném vydržet aspoň 6 hodin, dodržovat pitný režim - po jídle se napít až asi za půl hodiny, raději se důkladně napít hodinu před jídlem.
V úvodu jsou uvedeny i možnosti náhrad a záměn potravin i pochutin. Recepty jsou pro 2 osoby.

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.